Haa..kali neyh Hanym nak share sikit tips2 yang Hanym adew utuk semua pembaca2 blog Hanym..Kalau kowang nak ikowt..Ikowt laa..Lagi Hanym suke..Kalau tak nak,xper..Hanym just Share ape yang Hanym taw..Kan SHARING IS CARING..(hehe..poyo)
First:
Ney kepada semua yang selalu sangat window shopping, banyak sangat jalan-jalan atau ibu-ibu yang mengandung..Kaki kita neyh kalau kita jalan banyak mesti adew naek urat kan kat kaki tu..so ape yang perlu kita wat kalau kaki kita jadi cam tu??Meh sini chek nak gi taw..Kalau kaki kita timbul urat tu..Makna nya kaki kita letih akibat tekanan badan yang diberi kepada kaki..Ye laa..Kalau nak jalan mesti kita guna kaki..Kan3..So segala beban yang ada pada badan akan ditampung oleh kaki..dan ia akan menyebabkan kaki kita timbul urat...
Apew yang kita perlu wat..Time tidur tu kowang letak la kaki kowang tu tinggi lebih dari kepala...Selain tu..Kowang ley try tips neyh..Amek sebesen air suam,then rendam kaki tu lebey kurang 15 minit-20minit..Wat laa sampai kowang puas atie..Tak pown..kowang ley urut-urut kaki tu guna minyak urut...Try ler..tak rugi pown...:)
OOpppss..adess..Hanym adew keje plak..Ti Hanym update lagi ok??cowie...papepown..thanx for reading my blog!!:)
No comments:
Post a Comment